Bij het ouder worden zijn goede voeding en voldoende beweging erg belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Als we ouder worden, neemt de kans op ziekte en beperkingen toe. Bij h...

De wandelcoaches zijn er klaar voor, de routes zijn in de maak en de zorg- en welzijnsprofessionals zijn uitgenodigd om mee te wandelen. Op donderdag 4 april en dinsdag 9 april starten we weer met ...

Weet jij hoe vitaal jouw medewerkers zijn, hoe ze in hun vel zitten, wat er (in de thuissituatie) speelt en of ze plezier in hun werk hebben? En weet je wat je als werkgever kunt doen om hen te ond...

“Al tijdens de cursus begreep ik niet meer waarom ik al die jaren gerookt had”. Klara rookte een pakje per dag en dacht dat het roken haar ontspannen maakte, maar het tegendeel was waar.

Goed slapen en ontspannen leven is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Daarom organiseren we regelmatig gratis bijeenkomsten over Stress en Slapen. Met deze bijeenkomsten wordt aandacht gegeven aan...

Prof. Dr. Erik Scherder inspireert: “Doorbreek zitten en doe moeite!”. Vitaal Vechtdal zet zich al 10 jaar in voor een gezonde, actieve regio en dat werd op dinsdag 17 januari 2023 gevierd tij...

Vitaal Vechtdal maakte een documentaire over ouderen in het Vechtdal en zorgprofessionals die vertellen wat er in de praktijk nodig is om ouderen gezond en vitaal oud te laten worden. Een documenta...

Vitaal Vechtdal lanceert de campagne 'je leven - even - gezondheid geven: hoe je met vele kleine stapjes al een groot verschil kan maken.

Milou Berends is arts in opleiding én marathonloopster. Haar grootste doel? De marathon lopen op de Olympische Spelen. Samen met Vitaal Vechtdal pleit ze voor meer beweging op de werkvloer.

Chris Beun uit Ommen woog 149 kilo, maar had bijna geen klachten. Toen hij per toeval ontdekte dat hij suikerziekte had, gooide hij direct het roer om.

“Op de fiets combineer je het nuttige met het aangename”. Vitaal Vechtdal spreekt over het belang van fitte werknemers met Bart Jaspers-Faijer, wethouder van de gemeente Ommen.

Lees onze vernieuwde nieuwsbrief! Met onderwerpen die inwoners helpen met een gezonde leefstijl.